Mieka » Sport
Mieka: Informatie van A tot Z
Artikelen 1 - 3 van 3 in de rubriek Sport

Sport

Afvallen en conditie opbouwen door crosstraining

Veel mensen beoefenen hun sport heel eenzijdig. Hardlopers lopen alleen maar hard, fietsers fietsen alleen maar en zwemmers zwemmen alleen. Natuurlijk is het belangrijk om veel hard te lopen als je gr… Overige sport, 15-10-2014

Hoe kun je afvallen met Freeletics?

Freeletics is een online fitnessprogramma, waarmee je kunt afvallen, je lichaam kunt verbeteren en strakker kunt maken, en waarmee je sterker kunt worden. Je kunt het gebruiken om mee af te vallen, of… Diversen, 22-10-2014

Maak je fitnessdoelen haalbaar met deze simpele tips

Iedereen wil graag fitter worden, zich gezonder voelen en er beter uitzien. Maar om dit te bereiken maken mensen vaak grootse plannen en zetten extreme doelen die voor de gemiddelde mens nooit haalbaa… Diversen, 09-02-2015
Schrijf mee!